自宅の近く(徒歩1分程)にスポーツクラブがオープンした。 サービス期間中(入会金免除)に入会し、 久々にマシンジムでトレーニング。 エアロバイクを30分やったら、すごい量の汗が出た。 その後、いろんな機械を使って筋トレをしたが、 はやくも胸の筋肉がピリピリしている。 運動不足で一番衰えたのは胸の筋肉だったようだ。 自宅から近いので、できるだけ毎日通って鍛えよう。
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