スポーツクラブで、ボクササイズのスクールに参加してみた。 シャドウボクシングとエアロビをくっつけたような内容で、 どちらもやったことのない僕には、けっこう難しかった。 ステップを踏みながらパンチを出すのに慣れるまで時間がかかった。 慣れてくるとなかなか楽しく、パンチだけでなく横蹴りなんかも加わって、 楽しく汗をかけた。 このスクールは毎週金曜日、できるかぎり毎週参加しよう。
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