2003年10月20日

今日はスポーツクラブが混んでいた。
「走らない脂肪燃焼」というレッスンが大賑わい。
トレッドミルもエアロバイクもほぼ満席。
マシンジムも相変わらず混んでいるし・・・
もう少し時間が経てば少なくなるんだろうか?
今日はトレッドミル20分間走(時速10km)にチャレンジ。
転倒前は普通に走れていたが、今日はふらつきながら何とか完走。
徐々に慣れていくことにしよう・・・

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